Kenyataannya hidup sehat merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi oleh manusia setiap hari. Karena dengan kita sehat maka hidup ini akan lebih berarti. Tetapi, anda harus berhati-hati terhadap beberapa kegiatan yang menurut kita sepele dan ternyata dapat merusak kesehatan kita.
Senin, 12 Mei 2014
5 Kebiasaan Berbahaya Bagi Kesehatan Yang Sering Dilakukan
Diposting oleh a
5 Hal Sepele Ternayata Berbahaya Untuk Kesehatan
Kenyataannya hidup sehat merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi oleh manusia setiap hari. Karena dengan kita sehat maka hidup ini akan lebih berarti. Tetapi, anda harus berhati-hati terhadap beberapa kegiatan yang menurut kita sepele dan ternyata dapat merusak kesehatan kita.
1. Mendengarkan Musik Lewat Earphone
Anda suka mendengarkan musik lewat earphone? Waspadalah, Terlalu sering
mendengar bunyi keras atau suara bising dalam tempo lama dan terjadi
tiap hari bisa mengganggu pendengaran anda. Kebiasaan mendengar musik
dengan earphone dengan volume tinggi (di atas 100 desibel), dan lebih
dari satu jam/hari dalam jangka minimal 5 tahun, akan membawa risiko
gangguan pendengaran permanen.Saat ini, 50-100 juta orang diperkirakan
aktif mendengar musik melalui earphone setiap harinya. Berdasarkan
penelitian, sebagian besar mereka menyetel volume hingga di atas 89
desibel (sekitar volume 90 %) untuk mengimbangi kebisingan lalu lintas.
Gangguan pendengaran karena bising merupakan gangguan pendengaran tipe
saraf (tuli sensorineural) akibat kerusakan koklea atau saraf
2. Celana Ketat
Beberapa tahun terakhir ini, fashion celana jeans ketat (model pensil)
menjadi tren di kalangan anak muda. Bahkan, artis papan atas Indonesia
seperti The Changcuters pun menjadi salah satu pecinta celana jenis ini.
Tak tanggung-tanggung, celana ini bukan sekedar ketat, tapi juga
menempel seolah menjadi kulit kedua bagi pemakainya. Memang tak
terhitung banyaknya pengguna celana jeans ketat. Tapi, mungkin hanya
sedikit orang yang mengerti efek negatif memakai celana jenis ketat.
Menurut dr. Ryan Thamrin, penggunaan celana jeans ketat pada wanita akan
menimbulkan masalah. Seperti Menimbulkan rasa panas di bagian organ
kewanitaan dan memicu produksi keringat yang cukup banyak dan Sirkulasi
udara di daerah kewanitaan juga terganggu akibat bahan yang tebal itu.
3. Menaruh Dompet di Saku Belakang Celana
Anda biasa meletakkan dompet di saku belakang celana? Waspadalah,
Kebiasaan itu ternyata bisa mempengaruhi saraf-saraf yang ada di tubuh.
Para ahli mengungkapkan bahwa orang-orang yang duduk dengan dompet di
saku belakang celana akan memiliki risiko merusak saraf-saraf kunci.
Kondisi ini sudah menjadi sangat umum di masyarakat hingga dijuluki
dengan nama hip-pocket syndrome atau wallet-neuropathy. Laki-laki yang
selalu meletakkan dompet di saku belakangnya adalah kelompok yang paling
berisiko terkena kondisi ini.Dompet akan menekan saraf-saraf di tubuh
baik pada saat orang mengemudi atau ketika duduk di tempat kerja.
4.Membunyikan Tulang Leher/Badan Lainnya
Memutar kepala setelah dipijat atau saat leher terasa pegal memang
sangat menyenangkan. Kepala merasa lebih enteng dan rasa sakit yang ada
di kepala apakah itu pusing atau sakit kepala, umumnya segera hilang
setelah terdengar bunyi tersebut.Padahal, kebiasaan itu mempunyai akibat
sampingan yang cukup berbahaya. Salah satunya, syaraf bisa terjepit di
sela-sela tulang ekor leher. Bila salah urat syaraf terjepit di antara
tulang ekor leher. Maka, efeknya bisa bemacam-macam, tergantung dari
jaringan saraf itu menuju ke mana. Tapi, pada umumnya, akan
mengakibatkan organ tubuh seperti kaki dan tangan sulit dikomando oleh
otak. Orang yang mengalami hal tersebut, biasanya berjalan seperti
robot.
5. Mandi Malam Hari
“Tidak masalah, selama kondisi tubuh sehat dan tidak ada penyakit
rematik, jantung dan asma,” ujarnya.Bagi penderita penyakit rematik
memang tidak dianjurkan untuk mandi malam hari, karena dengan semakin
dinginnya tubuh dan sendi akan membuat sendi-sendi yang terkena rematik
menjadi kaku sehingga akan timbul rasa sakit yang kita kenal sebagai
serangan rematik. “Makanya jika bisa mandi lebih pagi kenapa harus
selalu mandi di malam hari, agar tubuh jadi tidak kedinginan. Untuk
menghindari akibat yang tidak diinginkan,” ujar lulusan Fakultas
Kedokteran Universitas Gajah Mada UGM) ini.
About Admin of the Blog:
Imran Uddin is the founder of AllTechBuzz .He is a Tech Geek, SEO Expert, Web Designer and a Pro Blogger. Contact Him Here
0 komentar:
Posting Komentar